Smoothie matcha et mangues
imprimezingrédients
- 1 c. à thé Matcha Matsu
- 1 banane congelée
- 1/2 tasse de jus de mangue biologique
- 1 tasse de lait d'amandes
- 1 c. à soupe de graines de chia
- miel ou agave au goût (optionel)
directions
| étape 1 | |
| Faire tremper les graines de chia dans le jus de mangue de 5 à 10 minutes, pour les attendrir. | |
| étape 2 | |
| Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance homogène. | |
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