Gruau à la Citrouille épicée

Gruau à la Citrouille épicée

ingrédients

  • 3 Cuillères à mesurer parfaites de Citrouille épicée
  • 1 tasse d’eau
  • 1/2 tasse de gruau instantané (1 minute)
  • 1 c. à soupe de beurre
  • 2 c. à soupe de lait
  • Canneberges séchées (optionnel)
  • Raisins secs dorés (optionnel)
  • Graines de citrouille grillées ou autre noix ou graines au goût (optionnel)
  • Édulcorant (de préférence du nectar d’agave ou de la cassonade)

directions

étape 1
Faire infuser le thé 7 minutes et le filtrer dans une casserole.
étape 2
Ajouter tous les ingrédients et porter à ébullition jusqu’à ce que le gruau soit cuit (environ une minute).
étape 3
Sucrer au goût et parsemer de fruits séchés et de graines ou de noix au goût.
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