Des tensions persistantes. Les pens\u00e9es qui partent en vrille. Vous vous tournez d\u2019un bord et de l\u2019autre \u00e0 n\u2019en plus finir. Chaque minute d\u2019\u00e9veil vous fait perdre lentement, mais s\u00fbrement tout espoir de fermer l\u2019\u0153il avant que le son impitoyable de votre r\u00e9veil retentisse. <\/p>\n\n\n\n
Le moins qu\u2019on puisse dire, c\u2019est que vous entretenez une relation complexe avec la relaxation<\/a> et le sommeil<\/a>, et nous aussi. Tout comme vous, nous menons des vies remplies d\u2019une tonne de responsabilit\u00e9s, qui semblent nous laisser peu de temps, voire aucun, pour peser sur pause. Pourtant, il est tellement important de comprendre l\u2019ampleur de l\u2019effet que ces difficult\u00e9s ont r\u00e9ellement<\/em> sur notre sant\u00e9 physique et mentale<\/a><\/span> (*page en anglais) et de faire de notre mieux pour les r\u00e9soudre.<\/p>\n\n\n\n Nous avons fait \u00e9quipe avec les experts de la d\u00e9tente chez BetterSleep<\/a> pour vous apporter des petits moments de paix au courant de la journ\u00e9e.<\/p>\n\n\n Nous avons agenc\u00e9 des th\u00e9s soigneusement s\u00e9lectionn\u00e9s avec des m\u00e9ditations guid\u00e9es, des histoires pour dormir et des listes d\u2019\u00e9coute apaisantes pour vous aider \u00e0 retrouver la concentration, la d\u00e9tente et un meilleur sommeil.<\/p>\n Commencez la journ\u00e9e du bon th\u00e9<\/span> R-e-l-a-x-e-z<\/span> Faites de beaux r\u00eaves xoxo<\/span> \u00a0<\/p>\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Des tensions persistantes. Les pens\u00e9es qui partent en vrille. Vous vous tournez d\u2019un bord et de l\u2019autre \u00e0 n\u2019en plus finir. Chaque minute d\u2019\u00e9veil vous fait perdre lentement, mais s\u00fbrement […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":9364,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55,56,446],"tags":[479,480,478,476,477],"class_list":["post-9359","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","category-featured","category-mieux-etre","tag-bettersleep","tag-dormir","tag-relaxation","tag-sommeil","tag-thes-relax"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9359"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9359\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9388,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9359\/revisions\/9388"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Respirez par le th\u00e9 avec Les Th\u00e9s DAVIDsTEA<\/a> x BetterSleep<\/a><\/strong><\/span><\/h3>\n
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