{"id":6984,"date":"2019-02-28T16:51:48","date_gmt":"2019-02-28T16:51:48","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/?p=6984"},"modified":"2024-03-26T16:49:07","modified_gmt":"2024-03-26T20:49:07","slug":"the-101-quest-ce-quune-tisane","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/the-101-quest-ce-quune-tisane\/","title":{"rendered":"Th\u00e9 101 : Qu\u2019est-ce qu\u2019une tisane ?"},"content":{"rendered":"\n<p>Les tisanes sont des infusions sans caf\u00e9ine faites \u00e0 partir de n\u2019importe quel v\u00e9g\u00e9tal&nbsp;: herbes, \u00e9pices, fruits ou noix. Avec nos <u>tisanes et infusions de fruits<\/u>, nous laissons vraiment libre cours \u00e0 notre imagination. Nous offrons des m\u00e9langes faits \u00e0 partir de tous les ingr\u00e9dients imaginables, des plantes les plus courantes comme la menthe poivr\u00e9e et la camomille, \u00e0 des superaliments exotiques tels que baies de goji, baies d\u2019a\u00e7a\u00ef, fruits de la passion et curcuma. Les favoris des fans comme <u><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Noix magiques (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/noix-magiques\/10179DT01VAR004019.html\" target=\"_blank\">Noix magiques<\/a><\/u> et <u><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"P\u00eache parfaite (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/peche-parfaite\/10436DT01VAR0021275.html\" target=\"_blank\">P\u00eache parfaite<\/a><\/u> sont d\u00e9licieux chauds et glac\u00e9s, et nous ne nous lassons jamais des m\u00e9langes r\u00e9confortants comme <u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/a-la-rescousse-de-maman-biologique\/10233DT01VAR004072.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u00c0 la rescousse de maman biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">\u00c0 la rescousse de maman biologique<\/a><\/u>. <\/p>\n\n\n\n<p>Tout nous inspire&nbsp;: la m\u00e9decine\nayurv\u00e9dique, les plus r\u00e9cents ingr\u00e9dients tendance, les nouvelles perc\u00e9es dans\nla technologie des boissons, et on en passe. En prime, la plupart des tisanes\nsont naturellement sans caf\u00e9ine, et \u00e0 z\u00e9ro calorie. Sans oublier qu\u2019elles sont\nutilis\u00e9es comme rem\u00e8de naturel pour soulager les petits tracas de la vie depuis\nla nuit des temps. Que vous soyez \u00e0 la recherche d\u2019une tisane traditionnelle\npour vous aider \u00e0 trouver le sommeil, d\u2019un th\u00e9 glac\u00e9 rafra\u00eechissant pour vous\nd\u00e9salt\u00e9rer ou d\u2019une boisson d\u00e9licieuse pour vous g\u00e2ter tout simplement, il\nexiste une tisane pour \u00e0 peu pr\u00e8s toutes les occasions.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Les bienfaits des tisanes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Que ce soit pour apaiser une gorge qui\npicote, soulager un mal de ventre ou vous r\u00e9hydrater, les tisanes et infusions\nde fruits pr\u00e9sentent d\u2019innombrables bienfaits. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pour apaiser un rhume<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pas dans votre assiette&nbsp;? Savourez un m\u00e9lange <u><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Rhume&nbsp;911 biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/rhume-911-biologique\/10277DT01VAR004115.html\" target=\"_blank\">Rhume&nbsp;911 biologique<\/a><\/u> ou <u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/sos-gorge-biologique\/10575DT01VAR0033413.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"SOS gorge biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">SOS gorge biologique<\/a><\/u>, deux de nos meilleurs th\u00e9s antirhumes qui regorgent d\u2019ingr\u00e9dients apaisants tels que menthe, eucalyptus, racines de r\u00e9glisse, baies de geni\u00e8vre et gingembre. En plus d\u2019\u00eatre sans caf\u00e9ine, ces m\u00e9langes sont \u00e9galement une excellente fa\u00e7on de rester bien hydrat\u00e9, un \u00e9l\u00e9ment essentiel pour r\u00e9cup\u00e9rer et avoir un bon syst\u00e8me immunitaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pour relaxer et r\u00e9duire le stress<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Besoin de relaxer&nbsp;? Nous avons un th\u00e9 pour \u00e7a. En fait, notre vaste s\u00e9lection de tisanes comprend \u00e9galement des m\u00e9langes super calmants comme la tisane \u00e0 la lavande <u><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/serenite-biologique\/10494DT01VAR0027541.html\" target=\"_blank\">S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 biologique<\/a><\/u> et le d\u00e9lice aux ar\u00f4mes de miel <u><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Camomille calmante biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/camomille-calmante-biologique\/10009DT01VAR003926.html\" target=\"_blank\">Camomille calmante biologique<\/a><\/u>, deux infusions sans caf\u00e9ine qui sont excellentes pour vous aider \u00e0 d\u00e9compresser avant d\u2019aller au lit. Besoin de quelque chose de plus fort&nbsp;? Optez pour notre populaire tisane <u><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\u00c0 la rescousse de maman biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/a-la-rescousse-de-maman-biologique\/10233DT01VAR004072.html\" target=\"_blank\">\u00c0 la rescousse de maman biologique<\/a><\/u>, \u00e0 base de racines de val\u00e9riane. Surnomm\u00e9e le \u00ab&nbsp;valium de la nature&nbsp;\u00bb, la val\u00e9riane a la r\u00e9putation d\u2019apaiser de fa\u00e7on naturelle le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pour faciliter la digestion<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Les tisanes peuvent aussi \u00eatre utiles pour favoriser la digestion. Si votre pantalon vous semble un peu serr\u00e9 ou que votre ventre fait des caprices, optez pour des infusions qui contiennent du gingembre. Cette racine \u00e9pic\u00e9e est utilis\u00e9e depuis des si\u00e8cles pour stimuler la digestion et apaiser les maux de ventre. Nous vous recommandons d\u2019essayer <u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/le-digestif-biologique\/10270DT01VAR004109.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Le digestif biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Le digestif biologique<\/a><\/u>, un m\u00e9lange sucr\u00e9 aux notes de menthe regorgeant d\u2019ingr\u00e9dients utilis\u00e9s traditionnellement pour favoriser la digestion.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pour rester bien hydrat\u00e9 <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Pas toujours facile de boire ces fameux huit verres d\u2019eau par jour&#8230; Mais nos tisanes et infusions de fruits d\u00e9salt\u00e9rantes sont d\u2019excellentes fa\u00e7ons de rester bien hydrat\u00e9. Envie d\u2019une recharge apr\u00e8s votre s\u00e9ance de yoga&nbsp;? De vous rafra\u00eechir par une chaude journ\u00e9e d\u2019\u00e9t\u00e9&nbsp;? Ou simplement de resplendir comme jamais&nbsp;? R\u00e9hydratez-vous avec des favoris irr\u00e9sistibles tels que <u><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Tr\u00e9sor des Cara\u00efbes (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/tresor-des-caraibes\/10556DT01VAR0031960.html\" target=\"_blank\">Tr\u00e9sor des Cara\u00efbes<\/a><\/u>, <u><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Rayons C (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/rayons-c\/10674DT01VAR0058079.html\" target=\"_blank\">Rayons C<\/a><\/u> et <u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/peche-parfaite\/10436DT01VAR0021275.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"P\u00eache parfaite (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">P\u00eache parfaite<\/a><\/u>. Et le plus g\u00e9nial avec nos infusions, c\u2019est que vous pouvez les siroter \u00e0 toute heure du jour et de la nuit, en version chaude ou glac\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Combien de caf\u00e9ine une tisane contient-elle&nbsp;?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates sensible \u00e0 la caf\u00e9ine ou\nrecherchez quelque chose de calmant qui ne vous tiendra pas r\u00e9veill\u00e9, les\ntisanes sont une avenue de choix, car elles ne contiennent habituellement pas\nde caf\u00e9ine. De plus, la plupart d\u2019entre elles conviennent aux enfants, sont\nsuper hydratantes et ne contiennent pratiquement pas de calories&nbsp;: bref, d\u2019excellentes\nsolutions de rechange aux jus et boissons gazeuses. <\/p>\n\n\n\n<p>Vous avez remarqu\u00e9 une cote \u00ab&nbsp;Caf\u00e9ine faible&nbsp;\u00bb sur l\u2019\u00e9tiquette de votre th\u00e9&nbsp;? Certaines de nos tisanes contiennent des morceaux de chocolat, ce qui peut leur m\u00e9riter cette cote de teneur en caf\u00e9ine faible. Mais ne vous inqui\u00e9tez pas, nos infusions au chocolat contiennent moins de caf\u00e9ine que ce que l\u2019on retrouve dans un verre de lait au chocolat ou une tablette de chocolat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Trouvez la tisane parfaite pour vous<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Que vous ayez envie d\u2019un th\u00e9 dessert, d\u2019un\nm\u00e9lange bonne nuit ou d\u2019une nouvelle saveur rafra\u00eechissante de th\u00e9 glac\u00e9, il y\na tout un monde de d\u00e9lices \u00e0 d\u00e9couvrir. Sucr\u00e9, floral ou fruit\u00e9&nbsp;: nous\navons de quoi plaire \u00e0 tous les go\u00fbts&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p style=\"background-color:#a7eed2\" class=\"has-background\"><strong>MENTHE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/rhume-911-biologique\/10277DT01VAR004115.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Rhume&nbsp;911 biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Rhume&nbsp;911 biologique<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Aux grands maux, les grands moyens. Prenez\ncette tisane par exemple. Il s\u2019agit d\u2019un m\u00e9lange d\u00e9licieusement apaisant de\nmenthe poivr\u00e9e, de baies de geni\u00e8vre et d\u2019eucalyptus.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/sachets-amour-menthe-poivree-biologique\/960476DT01.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Amour menthe poivr\u00e9e biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Amour menthe poivr\u00e9e biologique<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>On dit que la menthe poivr\u00e9e stimule la\ncr\u00e9ativit\u00e9 et fait faire de beaux r\u00eaves. Et que dire de son go\u00fbt et de son\nar\u00f4me ultra-frais.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"background-color:#eec3ce\" class=\"has-background\"><strong>SUCR\u00c9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/noix-magiques\/10179DT01VAR004019.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Noix magiques (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Noix magiques<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Une fois infus\u00e9, ce d\u00e9licieux m\u00e9li-m\u00e9lo d\u2019amandes,\npommes, cannelle et betteraves tourne au rose. Comme par magie.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/nuits-de-valeriane\/10657DT01VAR0045540.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Nuits de val\u00e9riane (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Nuits de val\u00e9riane<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Laissez-vous tomber dans les bras de\nMorph\u00e9e avec ce savoureux m\u00e9lange bonne nuit. D\u00e9bordant de caramel riche et de\nnoix de coco, il a tout ce qu\u2019il faut pour vous donner envie d\u2019aller au lit.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/potion-magique\/10642DT01VAR0042716.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Potion magique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Potion magique<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Envie de voir un truc de magie&nbsp;?\nAjoutez quelques gouttes de jus de citron \u00e0 ce savoureux m\u00e9lange aux framboises\net vous le verrez passer de l\u2019indigo au violet, comme si vous aviez une bague d\u2019humeur\ndans votre tasse.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"background-color:#caade1\" class=\"has-background\"><strong>FLORAL<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/serenite-biologique\/10494DT01VAR0027541.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">S\u00e9r\u00e9nit\u00e9 biologique<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Contenant lavande discr\u00e8te, fraises zen et\nhibiscus harmonieux, ce m\u00e9lange irr\u00e9sistiblement apaisant constitue un aller\nsimple vers votre bonheur int\u00e9rieur. Merci la vie&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/nuit-de-reves-biologique\/10109DT01VAR003980.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Nuit de r\u00eaves biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Nuit de r\u00eaves biologique<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9licieux et apaisant, ce m\u00e9lange de\ncamomille, citronnelle, fenouil, hibiscus, agrumes, r\u00e9glisse et p\u00e9tales de rose\nest la boisson parfaite \u00e0 siroter \u00e0 toute heure de la nuit.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"background-color:#fde090\" class=\"has-background\"><strong>FRUIT\u00c9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/tresor-des-caraibes\/10556DT01VAR0031960.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Tr\u00e9sor des Cara\u00efbes (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Tr\u00e9sor des Cara\u00efbes<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Contenant ananas, papayes et canneberges,\nce th\u00e9 sucr\u00e9 et acidul\u00e9 est le punch aux fruits tropicaux par excellence. Il ne\nmanque que le petit parasol de papier&#8230;<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/peche-parfaite\/10436DT01VAR0021275.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"P\u00eache parfaite (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">P\u00eache parfaite<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ce m\u00e9lange fruit\u00e9 regorge de toute la\nsaveur juteuse de la p\u00eache. Essayez-le sur glace avec un doigt de champagne,\npour cr\u00e9er un spritz frais et estival. Un pur d\u00e9lice.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/the-me-to-we-kenya\/10549DT01VAR0031713.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"ME&nbsp;to&nbsp;WE&nbsp;Kenya (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">ME&nbsp;to&nbsp;WE&nbsp;Kenya<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 base d\u2019ananas sucr\u00e9s, d\u2019hibiscus acidul\u00e9\net de canneberges surettes, ce m\u00e9lange fruit\u00e9 sans caf\u00e9ine a tout le bon go\u00fbt d\u2019un\npunch tropical enti\u00e8rement naturel.<\/p>\n\n\n\n<p style=\"background-color:#e2a8a8\" class=\"has-background\"><strong>\u00c9PIC\u00c9<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/chai-au-chaga-biologique\/10718DT01VAR0064094.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Cha\u00ef au chaga biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Cha\u00ef au chaga biologique<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Contenant cacao riche, cannelle, gingembre\net chaga \u2013 le champignon le plus magique au monde \u2013, cette tisane \u00e9pic\u00e9e est\nnotre nouvelle fa\u00e7on pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e de passer en mode d\u00e9tox.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/me-to-we-inde\/10680DT01VAR0058553.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"ME&nbsp;to&nbsp;WE&nbsp;Inde (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">ME&nbsp;to&nbsp;WE&nbsp;Inde<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ce savoureux m\u00e9lange de curcuma indien de\nproduction \u00e9thique, de mangues sucr\u00e9es et de noix de coco cr\u00e9meuses est\nvraiment d\u00e9licieux, en version chaude ou glac\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/pomme-epicee\/10511DT01VAR0027865.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Pomme \u00e9pic\u00e9e (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Pomme \u00e9pic\u00e9e<\/a><\/u><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Pour nous, r\u00e9confort est synonyme d\u2019ar\u00f4mes\nchaleureux, comme ce m\u00e9lange \u00e9pic\u00e9 et sucr\u00e9 de pommes, figues, cannelle et anis\n\u00e9toil\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Comment\npr\u00e9parer une tisane \u00e0 la perfection<\/strong><strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Ce qu\u2019il y a de bien quand on infuse des\ntisanes&nbsp;? C\u2019est impossible de les rater&nbsp;! Pour obtenir une boisson\nsavoureuse \u00e0 tout coup, faire infuser 1-2&nbsp;Cuill\u00e8res parfaites de votre\ntisane en feuilles pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e dans de l\u2019eau chaude \u00e0 95&nbsp;\u00b0C\/200&nbsp;\u00b0F, afin\nque les ingr\u00e9dients lib\u00e8rent leurs huiles et leurs ar\u00f4mes naturels. M\u00eame si\nnous recommandons de faire infuser nos tisanes et infusions de fruits de 5 \u00e0\n7&nbsp;minutes, vous pouvez tout \u00e0 fait prolonger l\u2019infusion si vous d\u00e9sirez\nune saveur plus intense. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Faites vos tisanes maison<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Bon \u00e0 savoir&nbsp;: vous pouvez cr\u00e9er vos propres m\u00e9langes de tisanes \u00e0 la maison en utilisant des ingr\u00e9dients courants que vous trouverez \u00e0 votre supermarch\u00e9. Infusions \u00e0 la menthe digestives, tisanes apaisantes pour les sympt\u00f4mes du rhume ou tonique d\u00e9tox matinal&nbsp;: il n\u2019aura jamais \u00e9t\u00e9 aussi facile de concocter vos tisanes sans caf\u00e9ine dans le confort de votre cuisine.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recette de tisane \u00e0 la menthe<\/h2>\n\n\n\n<p>Le parfait petit digestif \u00e0 siroter apr\u00e8s\nle souper.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9tape&nbsp;1<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Faire infuser 1-2&nbsp;Cuill\u00e8res parfaites de tisane <u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/sachets-amour-menthe-poivree-biologique\/960476DT01.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Amour menthe poivr\u00e9e biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Amour menthe poivr\u00e9e biologique<\/a><\/u> et \u00bd&nbsp;c. \u00e0 th\u00e9 de graines de fenouil dans l\u2019eau chaude pendant 5&nbsp;minutes&nbsp;; jeter les feuilles et les graines.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9tape&nbsp;2<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ajouter une cuill\u00e9r\u00e9e de votre \u00e9dulcorant\npr\u00e9f\u00e9r\u00e9 (optionnel) et siroter une tasse de r\u00e9confort.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recette&nbsp;de&nbsp;tisane&nbsp;pour&nbsp;le&nbsp;rhume<\/h2>\n\n\n\n<p>Apaisez un rhume avec cette infusion\nr\u00e9confortante.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9tape&nbsp;1<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Faire infuser 1-2&nbsp;Cuill\u00e8res parfaites de tisane <u><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Rhume 911 biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/rhume-911-biologique\/10277DT01VAR004115.html\" target=\"_blank\">Rhume 911 biologique<\/a><\/u> et \u00bd&nbsp;c. \u00e0 th\u00e9 de gingembre fra\u00eechement rap\u00e9 dans l\u2019eau chaude pendant 5-7&nbsp;minutes; jeter les feuilles et les \u00e9pices.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9tape&nbsp;2<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ajouter un soup\u00e7on de miel et siroter pour\nprofiter d\u2019un d\u00e9licieux soulagement.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Recette&nbsp;de&nbsp;tisane&nbsp;latte&nbsp;relaxante<\/h2>\n\n\n\n<p>Dormez comme une b\u00fbche avec ce chouchou\nlorsqu\u2019il est l\u2019heure d\u2019aller au lit.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9tape&nbsp;1<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Faire infuser 1-2&nbsp;Cuill\u00e8res parfaites de tisane <u><a href=\"https:\/\/www.davidstea.com\/ca_fr\/the\/camomille-calmante-biologique\/10009DT01VAR003926.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Camomille calmante biologique (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Camomille calmante biologique<\/a><\/u> dans une tasse d\u2019eau chaude pendant 5-7&nbsp;minutes&nbsp;; jeter la tisane.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00c9tape&nbsp;2<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ajouter une touche de miel et couronner de 1\u00a0tasse de lait mousseux. Faites de beaux r\u00eaves\u00a0!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les tisanes sont des infusions sans caf\u00e9ine faites \u00e0 partir de n\u2019importe quel v\u00e9g\u00e9tal&nbsp;: herbes, \u00e9pices, fruits ou noix. 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