{"id":5023,"date":"2017-08-31T20:29:54","date_gmt":"2017-08-31T20:29:54","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/?p=5023"},"modified":"2019-02-07T22:01:51","modified_gmt":"2019-02-07T22:01:51","slug":"gruau-au-the-muffin-aux-bleuets","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/gruau-au-the-muffin-aux-bleuets\/","title":{"rendered":"Gruau au th\u00e9 Muffin aux bleuets"},"content":{"rendered":"

Lorsqu\u2019arrive la saison des tricots avec ces belles journ\u00e9es d\u2019automne fra\u00eeches et ensoleill\u00e9es, vous pouvez compter sur ce bol de gruau maison cr\u00e9meux pour vous r\u00e9chauffer. Pourquoi est-ce notre d\u00e9lice d\u2019automne pr\u00e9f\u00e9r\u00e9\u00a0? Parce que nous l\u2019avons aromatis\u00e9 avec les saveurs sucr\u00e9es et acidul\u00e9es de notre th\u00e9 Muffin aux bleuets<\/u><\/a>, un m\u00e9lange fruit\u00e9 regorgeant de pommes, carottes, raisins secs et bleuets frais.<\/p>\n

Amenez votre gruau vers des sommets de go\u00fbt avec des garnitures app\u00e9tissantes comme de la noix de coco grill\u00e9e, des bleuets, des graines de chia et un filet de sirop d\u2019\u00e9rable. Cette recette est une d\u00e9licieuse fa\u00e7on de d\u00e9marrer votre journ\u00e9e ou de vous offrir un peu de r\u00e9confort en apr\u00e8s-midi. La seule chose qu\u2019il vous reste \u00e0 faire\u00a0? Enfiler vos gros bas de laine et vous installer confortablement sur le sofa pour d\u00e9guster votre nouveau chouchou de la saison froide. Ahh\u2026<\/p>\n

Astuce de pro<\/em>\u00a0: Cette recette peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e avec \u00e0 peu pr\u00e8s n\u2019importe quel th\u00e9 qui ne contient pas d\u2019hibiscus. Essayez-la avec Pain dor\u00e9 \u00e0 la cardamome<\/u><\/a>, Coco-choco<\/u><\/a> ou Pain aux bananes et noix<\/u><\/a>. Un pur d\u00e9lice\u00a0!<\/p>\n

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Gruau au th\u00e9 Muffin aux bleuets<\/h2>
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\n Serves\n <\/td>3<\/td><\/tr> \n
\n Prep time\n <\/td> 20 minutes<\/td><\/tr> <\/table> \n

ingr\u00e9dients<\/h2> \n