{"id":4448,"date":"2017-04-06T19:12:46","date_gmt":"2017-04-06T19:12:46","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/?p=4448"},"modified":"2017-04-07T13:55:09","modified_gmt":"2017-04-07T13:55:09","slug":"detox-au-the","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/detox-au-the\/","title":{"rendered":"C\u00e9l\u00e9brez la Journ\u00e9e de la sant\u00e9 avec une d\u00e9tox au th\u00e9"},"content":{"rendered":"

Comment c\u00e9l\u00e9brons-nous la Journ\u00e9e mondiale de la sant\u00e9<\/span><\/a>\u00a0? Avec une d\u00e9tox au th\u00e9 qui vous redonnera de l\u2019\u00e9clat et de l\u2019\u00e9lan. Bien entendu, il y a des p\u00e9riodes o\u00f9 nous ne mangeons pas bien et ne nous hydratons pas assez (les samedis soirs, par exemple?). C\u2019est donc une bonne chose de faire quelque chose pour retrouver votre \u00e9quilibre lorsque vous avez trop mang\u00e9, trop travaill\u00e9 ou trop f\u00eat\u00e9\u2026 Si vous avez votre bonne vieille th\u00e9i\u00e8re \u00e0 port\u00e9e de main, la d\u00e9tox n\u2019est ni compliqu\u00e9e, ni difficile. En fait, \u00e7a peut \u00eatre aussi simple que de boire quelques tasses de th\u00e9 de plus pendant une journ\u00e9e\u00a0! Allez-y, appuyez sur le bouton Red\u00e9marrer et dites adieu \u00e0 toutes ces toxines en vous offrant une pause th\u00e9 bien m\u00e9rit\u00e9e.<\/p>\n

Cette cure au th\u00e9 d\u2019une journ\u00e9e est la parfaite premi\u00e8re \u00e9tape pour vous sentir mieux que jamais \u2013 et profiter de tous les antioxydants et bienfaits pour le syst\u00e8me immunitaire qui ont fait la r\u00e9putation du th\u00e9. On ne peut pas vous garantir de r\u00e9sultats miracles, mais on peut au moins vous promettre que tous ces th\u00e9s sont d\u00e9licieux.<\/p>\n

\u00c9lan matinal<\/h2>\n

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Envie de donner de l\u2019\u00e9lan \u00e0 vos matins\u00a0? Essayez de troquer votre caf\u00e9 du matin contre un th\u00e9 vert<\/span><\/a>. C\u2019est le moyen parfait d\u2019obtenir cette petite dose de caf\u00e9ine que vous recherchez et d\u00e9marrez votre m\u00e9tabolisme pour la journ\u00e9e. Regorgeant d\u2019antioxydants, de vitamines et de tous pleins de bonnes choses, le th\u00e9 vert est un incontournable pour les adeptes du gym et les gens qui se pr\u00e9occupent de leur sant\u00e9.<\/p>\n

Envie d\u2019amener votre d\u00e9tox matinale au niveau sup\u00e9rieur\u00a0? Passez en mode matcha. Ce th\u00e9 vert en poudre regorge de super bienfaits pour la sant\u00e9. En fait, lorsque vous le buvez, vous consommez la feuille de th\u00e9 enti\u00e8re\u2026 ce qui veut dire que vous profitez de toute la puissance \u00e9nergisante et antioxydante qu\u2019offre la feuille de th\u00e9. Sans oublier que sa teneur \u00e9lev\u00e9e en chlorophylle en fait un excellent d\u00e9toxifiant. M\u00eame des c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s comme Gwyneth Paltrow, Ansel Elgort et Ashley Olsen ont adopt\u00e9 la tendance du matcha!<\/p>\n

\u00c0 essayer\u00a0: Grand cru matcha<\/a>,<\/u>\u00a0Gyokyro Yamashiro<\/u><\/a><\/p>\n

Petite cure d\u2019apr\u00e8s-midi<\/h2>\n

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C\u2019est l\u2019heure de votre traitement d\u00e9tox de l\u2019apr\u00e8s-midi\u00a0! Lorsque le coup de barre de 14\u00a0h se fait sentir, l\u2019important est de choisir des ingr\u00e9dients qui aideront votre organisme \u00e0 dig\u00e9rer et \u00e0 se purifier pour vous d\u00e9barrasser de cette sensation de grosse baleine \u00e9chou\u00e9e sur la plage (vous voyez ce qu’on veut dire). Voici nos deux pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s pour l\u2019occasion\u00a0:<\/p>\n

Graines de fenouil<\/em>\u00a0: Apaisantes, les graines de fenouil sont r\u00e9put\u00e9es pour leur capacit\u00e9 \u00e0 soulager les sensations de ballonnement et les indigestions. Le fenouil favorise \u00e9galement l\u2019\u00e9limination en douceur des toxines, tout en ayant une saveur sensationnelle. Que demander de plus\u00a0?<\/p>\n

Racine de gingembre<\/em>\u00a0: Cette \u00e9pice r\u00e9confortante est populaire dans de nombreuses cures de d\u00e9sintoxication. Elle favoriserait la d\u00e9sintoxication de l\u2019organisme en stimulant la digestion, la circulation et la transpiration. Vous avez des maux de ventre\u00a0? Le gingembre pourrait favoriser l\u2019\u00e9limination de l\u2019accumulation de d\u00e9chets et de toxines dans l\u2019organisme.<\/p>\n

\u00c0 essayer\u00a0: Menthe nord-africaine<\/a>, D\u00e9tox<\/a><\/u><\/p>\n

R\u00e9cup\u00e9ration de fin de soir\u00e9e<\/h2>\n

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Apr\u00e8s toute une journ\u00e9e de cure, c\u2019est le temps de prendre un peu de repos. C\u2019est ici qu\u2019entre en sc\u00e8ne le rooibos<\/span><\/a>\u00a0: une super plante sud-africaine r\u00e9put\u00e9e pour ses propri\u00e9t\u00e9s sant\u00e9. Sans caf\u00e9ine et riche en min\u00e9raux, le rooibos pourrait vous aider \u00e0 r\u00e9duire le stress et \u00e0 passer une bonne nuit de sommeil, un \u00e9l\u00e9ment essentiel de la d\u00e9toxification. Pourquoi\u00a0? Parce que le sommeil permet \u00e0 votre organisme de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer et de se r\u00e9parer lui-m\u00eame (une autre bonne raison pour avoir une bonne nuit de huit heures!). Pr\u00e9parez-vous \u00e0 vous r\u00e9veiller le lendemain matin frais comme une rose.<\/p>\n

\u00c0 essayer\u00a0: Super gingembre<\/a>, La rayonnante<\/a><\/u><\/p>\n

Vous planifiez une d\u00e9tox au th\u00e9 ce week-end\u00a0? Dites-nous comment \u00e7a se passe et quel est votre th\u00e9 d\u00e9tox pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 dans la section commentaires ci-dessous\u00a0!<\/p>\n

Vous aimerez peut-\u00eatre aussi\u2026<\/strong><\/p>\n

\"6<\/a>\u00a0 \u00a0\"Initiation<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cette cure au th\u00e9 d\u2019une journ\u00e9e est la parfaite premi\u00e8re \u00e9tape pour vous sentir mieux que jamais \u2013 et profiter de tous les antioxydants et bienfaits pour le syst\u00e8me immunitaire […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":4451,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[55],"tags":[346,94],"class_list":["post-4448","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-articles","tag-article","tag-detox"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4448"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4448\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4469,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4448\/revisions\/4469"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4451"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}