{"id":4056,"date":"2017-01-06T20:58:36","date_gmt":"2017-01-06T20:58:36","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/?p=4056"},"modified":"2017-01-06T20:58:36","modified_gmt":"2017-01-06T20:58:36","slug":"salade-de-grains-a-la-vinaigrette-vert-zeste","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.davidstea.com\/fr\/salade-de-grains-a-la-vinaigrette-vert-zeste\/","title":{"rendered":"Salade de grains \u00e0 la vinaigrette Vert zeste"},"content":{"rendered":"

Commencez la nouvelle ann\u00e9e du bon pied avec cette salade de grains sant\u00e9 rehauss\u00e9e d\u2019une vinaigrette contenant notre th\u00e9 aux multiples bienfaits Vert zeste<\/u><\/a>\u00a0! Avec cela, vous pourrez tenir vos bonnes r\u00e9solutions sans probl\u00e8me.<\/p>\n

\"Vert<\/a><\/p>\n

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Salade de grains \u00e0 la vinaigrette Vert zeste<\/h2>
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ingr\u00e9dients<\/h2> \n
    \n \n \n
  • 2 Cuill\u00e8res parfaites de th\u00e9 Vert zeste<\/li> \n \n
  • 1\/3 tasse d\u2019eau chaude<\/li> \n \n
  • 3 c. \u00e0 soupe d\u2019huile d\u2019olive<\/li> \n \n
  • \u00bd c. \u00e0 th\u00e9 de mayonnaise<\/li> \n \n
  • \u00bd c. \u00e0 th\u00e9 de miel<\/li> \n \n
  • \u00bc c. \u00e0 th\u00e9 de cumin<\/li> \n \n
  • \u00bc c. \u00e0 th\u00e9 de sel<\/li> \n \n
  • \u00bc c. \u00e0 th\u00e9 de zeste d\u2019orange<\/li> \n \n
  • \u00bd c. \u00e0 th\u00e9 de yogourt grec<\/li> \n \n
  • 2 tasses de riz brun cuit ou d\u2019un autre type de grain cuit<\/li> \n \n
  • L\u00e9gumes assortis \u2013 ce que vous avez dans le frigo !<\/li> <\/ul> <\/div> \n \n

    Note<\/h2>

    Quelques id\u00e9es\u00a0:<\/p>\n

    - Radis + carottes + champignons + pousses + tomates jaunes<\/p>\n

    - Concombres + tomates cerises + feta + oignons rouges + basilic<\/p>\n

    - Courge grill\u00e9e + fromage de ch\u00e8vre + \u00e9pinards + tomates s\u00e9ch\u00e9es au soleil<\/p>\n

    - Kale + noix + canneberges s\u00e9ch\u00e9es + pommes<\/p>\n\n

    \n

    \n directions\n <\/h2> \n

\n \n \n\n \n \n\n \n \n\n \n \n\n \n
\n \u00e9tape 1\n <\/td> <\/tr>
Faire infuser le th\u00e9 dans 1\/3 tasse d\u2019eau chaude pendant 3 minutes. Filtrer dans un petit bol et faire refroidir 10 minutes au cong\u00e9lateur. <\/td> <\/tr> \n
\n \u00e9tape 2\n <\/td> <\/tr>
Mettre 2 c. \u00e0 soupe de th\u00e9 infus\u00e9 dans un bocal avec couvercle ou un bol de format moyen et jeter le reste du th\u00e9. Ajouter l\u2019huile d'olive, la mayonnaise, le miel, le cumin, le sel, le zeste d'orange et le yogourt grec. Agiter le bocal ou fouetter les ingr\u00e9dients dans le bol jusqu\u2019\u00e0 l'obtention d\u2019un m\u00e9lange homog\u00e8ne. <\/td> <\/tr> \n
\n \u00e9tape 3\n <\/td> <\/tr>
Diviser le riz refroidi dans deux bols avec les l\u00e9gumes assortis. Ajouter la vinaigrette et servir.<\/td> <\/tr> \n
\n \u00e9tape 4\n <\/td> <\/tr>
Truc de pro : Pour une saveur maximale, laisser reposer la vinaigrette au r\u00e9frig\u00e9rateur toute une nuit !<\/td> <\/tr> <\/table> <\/div> <\/div>\n
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Thé Vedette<\/h2>\n
\"featured<\/a><\/div>\n

Vert zeste<\/a><\/h3>\n <\/div>\n